普段歯磨きする際に使っているのは歯ブラシと歯磨き粉だけですか？
虫歯や歯槽膿漏なんかは大丈夫でしょうか？
歯医者が大嫌いな人に読んでほしいです
アシ子
ころまろ
ころまろさんこそケモノクサイですし！！！
アシ子
歯磨き粉以外に使ってほしい歯磨き用品
今回は歯磨きグッズの紹介です。
まず必須なのが歯ブラシですが僕はフィリップスの電動歯ブラシを使ってます
電動はブラシに変えてからは手動の歯ブラシを使うのがかなり面倒に感じるようになりました。
実際に歯医者さんにも電動はどうなのか？と聞いたところ、時間の短縮になるしどんな人が使っても丁寧に磨けるので
おすすめとの事でした。
安いのであれば1000円くらいからでも売ってますが、信頼性を考えても5000円くらいからのを買っておけば間違いないです。
歯磨き粉
おすすめの歯磨き粉はずばり
Check-Up standard チェックアップ スタンダード
どの辺がおおすすめなんですか？
アシ子
- 高濃度のフッ素が配合されており初期虫歯程度であれば回復する
- フッ素が虫歯菌を抑制し虫歯になりにくくする
- 低研磨性なので歯や歯肉に優しい
ブラッシングは３分以上するのがオススメです
うがいは少なめにしましょう、すすぎすぎると口内のフッ素が落ちてしまいます。
種類が豊富
チェックアップコドモ
お子様用の味付けされたチェックアップがありますが効能はチェックアップスタンダードと同じなので安心です。
味はストロベリーとアップルとグレープがあります。
チェックアップジェル
チェックアップのジェルタイプです。
味の種類も豊富で、ジェルタイプなので口の中にフッ素が広がりやすいのが特徴です。
また研磨剤が入っていないので歯を傷つける心配はありません。
味は幼児向けのバナナ味から子供向けのピーチ、グレープ、レモンティー味があります。
ライオン チェックアップ スタンダード 1450F 135g
マウスウォッシュ
刺激がないのでしっかりとすすげる
コンクールＦ
あまり薬局やスーパーなどでは見かけないかもですがネット通販でも普通に売ってるのでそちらで是非。
アシ子
刺激の無いマウスウォッシュはいいですね♪
でもこのコンクールＦのよさってなんなんですか？
- 配合されている殺菌剤の殺菌力が強くて歯や粘膜に吸着して長時間持続する
- 水に溶かす濃縮タイプなのでかなり長期間利用できる
- ※使用後水ですすがないことで殺菌剤が口内で長時間持続される
ミネラルペースト
聞きなれない名前ですが虫歯予防や初期虫歯を直したいかたには絶対おすすめです。
MIペースト
ＭＩペーストはカルシウムとリンのミネラルを豊富に含む薬用ペーストで、
歯の再石灰化を促進させ、歯をより強化させる効能があります。
他にも虫歯予防や知覚過敏を緩和させる効果やドライマウス等を緩和せる効果もあるので
非常に便利です。
こちらも余り店頭では売ってないのでネットからどうぞ。
まとめと使い方
順番としては
- チェックアップをつけた歯ブラシで歯磨き
- ＭＩペーストを歯に塗って３分間放置
- コンクールＦでうがい
上記の手順で歯磨きを行ってください。
アシ子
ころまろ
歯医者で痛い目あいたくなかったら毎日ちゃんとやらんとな！
アシ子
あとは糸ようじなどで歯と歯の間を磨ければ完璧です。
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